Testez gratuitement le mini booster "Sortir de la fatigue ou de la confusion mentale" pour découvrir la méthode pédagogique douce et progressive à la sauce Push up ta Vie.
Bienvenue sur Push up ta Vie !
Ici, je vous propose les mini boosters à la sauce Push up ta Vie, des accompagnements courts mais puissants qui se concentre sur un point douloureux précis pour t’aider à transformer ton mental en levier d’action
On ne parle pas perfection, mais bien progression.
Et surtout… on avance ensemble.
Alors, si tu arrêtais de prendre ton mal en patience, et que tu choisissais plutôt de prendre ton bien en urgence ?
Bonjour, je suis Nath,
Fondatrice de Push up ta vie, une petite entreprise dédiée au renfort mental et à la croissance personnelle pour aider et accompagner tout ceux et celles qui traversent une période de doute, d'épreuve ou de reconstruction.
Ici, pas de solution miracle mais des mini boosters ciblés, courts et puissants, pour t’accompagner pas à pas dans ton cheminement personnel.
Chaque accompagnement repose sur des bases solides : neurosciences, psychologie et expériences de vie concrètes.
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Parce qu' il suffit souvent d’un éclairage juste, d’un vrai déclic et d’un peu de méthode pour que tout change. Les mini boosters sont là pour t’aider à comprendre, à te recentrer, à te renforcer, et te révéler. toutes les forces intérieures qui sommeillent en toi, et dont tu ne soupçonnes pas l'existence.
Chaque mini booster t’aide à sortir d’un blocage mental précis, à ton rythme, et sans pression en t'aidant à réactiver les mécanismes cognitifs et émotionnels qui permettent de retrouver de la clarté mentale, de l'énergie et la force d'avancer !
Pour en savoir plus, tu peux découvrir la description complète en cliquant sur l'image ou sur le bouton "En savoir plus !"
Ce mini booster t'aide à comprendre ce qu’est réellement la confiance, comment ton cerveau l’influence, et comment la renforcer jour après jour. 3 vidéos et un workbook pour avancer à ton rythme, et te reconnecter à ta force intérieure.
Ce mini booster t’accompagne dans un processus de deuil psychologique, pour traverser cette étape difficile avec douceur, et libérer ton espace mental, quel que soit la perte, que tu dois surmonter. 4 vidéos + un workbook pour avancer avec clarté, à ton rythme.
Ce mini booster t’aide à comprendre pourquoi ton histoire t’impacte encore, et t’accompagne pour t'en libérer grâce à des actions concrètes. 3 vidéos + un workbook pour t’aider à avancer, à ton rythme, et retrouver un nouvel élan intérieur.
Ce mini booster t’aide à comprendre pourquoi cette peur est si profondément ancrée en toi, et te donne les clés pour apprendre t’en libérer pour t'autoriser à être toi même. 3 vidéos + un workbook pour t’affirmer, à ton rythme, avec plus de légèreté et de confiance.
Ce mini booster t’aide à te reconnecter avec ce qui compte vraiment pour toi, pour te permettre de choisir une vie plus alignée avec tes aspirations. 3 vidéos + un workbook pour faire le tri, t’éclairer et avancer vers une vie plus alignée, à ton rythme.
Si tu as besoin d'un soutien personnalisé en plus ? Tu peux choisir cette option : 30 minutes de coaching personnalisé pour te faire accompagner sur votre mini booster ou sur un problème personnel. En visio ou par téléphone, à fixer ensemble, selon tes préférences !